Blog

Wyobraź sobie spokojne zajęcia, podczas których po kolei rozciągasz napięte mięśnie swojego [...]

To zajęcia ukierunkowane na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Poprawiają ruchomość stawów, [...]

JUMPit jest innowacyjnym systemem treningowym. W czasie treningu tracimy zbędne kilogramy, [...]

Okazuje się rewelacyjny w SPALANIU ZBĘDNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ! Podstawowe kroki aerobiku [...]

To zajęcia dla kobiet w ciąży zaproponowane przez Katarzynę Sempolską, znaną z programów dla mam [...]

W tych zajęciach naśladujesz chodzenie po schodach, a wiadomo jak wędrówka po nich potrafi być [...]

Wyobraź sobie spokojne zajęcia, podczas których po kolei rozciągasz napięte mięśnie swojego [...]

W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tkankę tłuszczą, [...]

Trening z rosyjskimi odważnikami kulowymi to kwintesencja treningu funkcjonalnego. Swingi, [...]

Energy Pump to trening , który dostarcza wrażeń na zupełnie innym poziomie! 60-minutowa sesja [...]

Chcesz połączyć aktywny styl życia z zabawą? Zapraszamy Cię na zajęcia, w których do ćwiczeń [...]

Słynne powiedzenie mówi: „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem [...]

Kręci Cię jazdę rowerem? 🙂 Mamy dla Ciebie coś specjalnego! Power bike, to ćwiczenia grupowe na [...]

Zapraszamy na zajęcia fitness w klubach Bella Line Wellness Centrum w Bydgoszczy oraz Toruniu. [...]

Podczas tych zajęć zaangażujesz mięśnie całego ciała. Żeby zwiększyć efektywność ćwiczeń użyjesz [...]

W treningu obwodowym przechodzisz przez kolejne „stacje”, gdzie pod okiem instruktora wykonujesz [...]

Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co [...]

TRX – to ćwiczenia w oparciu o Taśmy TRX angażują praktycznie wszystkie grupy mięśniowe, [...]

Podstawowym celem zajęć Bella Fight jest nauczenie przewidywania sytuacji zagrożenia, ich [...]