Brazylijskie pośladki

Trening pomagający w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening sprzyja też redukcji tkanki tłuszczowej.