Pilates

Godziny spędzone przed telewizorem czy komputerem nie wpływają pozytywnie na prawidłową postawę naszego ciała. Możemy temu zaradzić poprzez zajęcia Pilates, które wzmacniają mięśnie podtrzymujące kręgosłup i zwiększają świadomość własnego ciała. Przyjdź na zajęcia i poczuj mięśnie, o których istnieniu nawet nie miałeś wcześniej pojęcia!