GIMNASTYKA SENIOR
To zajęcia ukierunkowane na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Poprawiają ruchomość stawów, wydolność serca oraz pozytywnie wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Podczas zajęć uaktywnisz wszystkie partie mięśni, poprawisz swoje samopoczucie oraz zyskasz pozytywną energię na kolejne dni.