Zmiany w zapisach na zajęcia grupowe
Już od 04.11.2026 klub działać będzie pod marką Zdrofit!
Do 03.11.2026 r. zapisy na zajęcia grupowe prowadzimy, jak dotychczas poprzez logowanie na swoim profilu Bella Line na stronie internetowej lub w aplikacji.
Od 04.11.2026 r. niezmienione grafiki zajęć zostaną wprowadzone w domenie Zdrofit, do której zalogujesz się danymi do swojego konta do zapisów na zajęcia- uzyskasz je w recepcji klubu.
W dniu 04.11.2026 r. zapisy na zajęcia na nowej domenie będą dostępne od godz. 15:00.
Rezerwacja na zajęcia poranne tego dnia nie będzie wymagana.
W związku ze zmianą systemu, w dniu rebrandingu mogą pojawić się przejściowe utrudnienia techniczne związane z logowaniem i zapisami na zajęcia, natomiast wejście do klubu i korzystanie z zajęć będą możliwe bez przerw.
Grafik zajęć
Filtry
| Poniedziałek 14-09-2026
|
Wtorek 15-09-2026
|
Środa 16-09-2026
|
Czwartek 17-09-2026
|
Piątek 18-09-2026
|
Sobota 19-09-2026
|
Niedziela 20-09-2026
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
TRX
Magda Cz.
08:00-09:00 Magda Cz.
|
||||||
| 09:00 |
BODY SHAPE
Magda Cz.
09:00-10:00 Magda Cz.
|
POWER FIT
Ula N.
09:00-10:00 Ula N.
|
ABT
Ewa M.
09:00-10:00 Ewa M.
|
POWER FIT
Beata S.
09:00-10:00 Beata S.
|
ABT
Ewa M.
09:00-10:00 Ewa M.
|
TBC
Ania K
09:00-10:00 Ania K
FUN BIKE
Paulina W
09:00-10:00 Paulina W
JOGA
Ewa G
09:00-10:30 Ewa G
|
FULL BODY
Dagmara W.
09:00-10:00 Dagmara W.
|
| 10:00 |
ROLLOWANIE
Magda Cz.
10:00-11:00 Magda Cz.
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ula N.
10:00-11:00 Ula N.
|
TRX SENIOR
Ewa M.
10:00-11:00 Ewa M.
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Beata S.
10:00-11:00 Beata S.
|
STRETCHING SENIOR
Ewa M.
10:00-11:00 Ewa M.
|
SHAPE
Ula N.
10:00-11:00 Ula N.
|
BRZUCH + STRECHING
Dagmara W.
10:00-11:00 Dagmara W.
AERO DANCE
Ula N.
10:00-11:00 Ula N.
|
| 11:00 |
STEP DANCE
Ula N.
11:00-12:00 Ula N.
|
||||||
| 16:00 |
HIIT
Przemek W.
16:00-17:00 Przemek W.
|
PŁASKI BRZUCH
Ewa M.
16:00-17:00 Ewa M.
|
FULL BODY WORKOUT
Paweł T
16:00-17:00 Paweł T
|
ABT
Ewa M.
16:00-17:00 Ewa M.
|
TBC
Ewa M.
16:00-17:00 Ewa M.
|
||
| 16:30 |
ENERGY BIKE
Marek P.
16:30-18:00 Marek P.
|
FUN BIKE
Piotr P.
16:30-17:30 Piotr P.
|
|||||
| 17:00 |
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Beata S.
17:00-18:00 Beata S.
LATINO
Paweł T
17:00-18:00 Paweł T
|
ABT
Ewa M.
17:00-18:00 Ewa M.
|
ENERGY BIKE
Jerzy W.
17:00-18:00 Jerzy W.
LATINO
Paweł T
17:00-18:00 Paweł T
|
TRX
Magda Cz.
17:00-18:00 Magda Cz.
PILATES
Beata S.
17:00-18:00 Beata S.
|
|||
| 17:30 |
AERIAL JOGA
Justyna P.
17:30-19:00 Justyna P.
|
||||||
| 18:00 |
POWER BALL
Przemek W.
18:00-19:00 Przemek W.
BODY SHAPE
Dagmara W.
18:00-19:00 Dagmara W.
|
FAT BURNER
Paulina W
18:00-19:00 Paulina W
BOKS
Jarek L .
18:00-19:30 Jarek L .
|
ENERGY PUMP
Beata S.
18:00-19:00 Beata S.
|
TBC
Ania K
18:00-19:00 Ania K
|
ROLLOWANIE
Magda Cz.
18:00-19:30 Magda Cz.
|
||
| 19:00 |
TRX
Ewa M.
19:00-20:00 Ewa M.
|
STRECHING Z EL. ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
Paulina W
19:00-20:00 Paulina W
|
HIIT
Przemek W.
19:00-20:00 Przemek W.
PILATES
Beata S.
19:00-20:00 Beata S.
|
EASY STEP
Ula N.
19:00-20:00 Ula N.
|
HIIT
Przemek W.
19:00-20:30 Przemek W.
|
||
| 19:15 |
JOGA
Ewa G
19:15-20:45 Ewa G
|
||||||
| 20:00 |
ZUMBA
Marta P.
20:00-21:00 Marta P.
|
POWER BALL
Przemek W.
18:00-19:00
HIIT
Przemek W.
16:00-17:00
TRX
TRX
Ewa M.
19:00-20:00
ZUMBA
Jeśli chcesz jednocześnie spalić mnóstwo kalorii, poprawić swoją kondycję i DOBRZE SIĘ BAWIĆ, musisz koniecznie przyjść na ZUMBĘ! Proste i ciekawe kroki taneczne oraz gorąca latynoska muzyka sprawią, że od razu dasz się ponieść fali pozytywnej ENERGII i …. w oka mgnieniu ukształtujesz swoją sylwetkę! Zumbowe szaleństwo rozprzestrzenia się po całym świecie, porywając wszystkich bez względu na wiek, płeć i umiejętności. Ty też daj się wciągnąć!! 🙂
Marta P.
20:00-21:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Ewa G
19:15-20:45
ENERGY BIKE
Kolejny krok to zajęcia energy, charakteryzujące się wysokim stopniem intensywności. Przeznaczone są dla osób zaawansowanych.
Marek P.
16:30-18:00
BODY SHAPE
BODY SHAPE
Dagmara W.
18:00-19:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Beata S.
17:00-18:00
BODY SHAPE
BODY SHAPE
Magda Cz.
09:00-10:00
ROLLOWANIE
Magda Cz.
10:00-11:00
POWER FIT
POWER FIT
Ula N.
09:00-10:00
FAT BURNER
FAT BURNER
Paulina W
18:00-19:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Ula N.
10:00-11:00
PŁASKI BRZUCH
Każdy marzy o płaskim brzuchu… a marzenia trzeba realizować! Wystarczy tylko przyjść i zacząć ćwiczyć! Zajęcia PŁASKI BRZUCH trwają zaledwie 20 min., a ich regularne uprawianie daje widoczne rezultaty! Zajęcia mogą być doskonałym sposobem na uzupełnienie treningu siłowego lub fitness. Zachęcamy zarówno Panie jak i Panów 🙂
Ewa M.
16:00-17:00
ABT
W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tkankę tłuszczą, czyli w okolicach centrum ciała i wokół bioder. Z uporem ćwiczysz więc brzuch, pośladki i uda. To lekcja o średniej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, wykorzystuje się często w zajęciach obciążenia na nogi, tubingi ( specjalnie gumy ).
Ewa M.
17:00-18:00
FUN BIKE
FUN BIKE- zajęcia o zmiennej intensywności, skierowane do osób średniozaawansowanych.
Piotr P.
16:30-17:30
BOKS
Jarek L .
18:00-19:30
ABT
W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tkankę tłuszczą, czyli w okolicach centrum ciała i wokół bioder. Z uporem ćwiczysz więc brzuch, pośladki i uda. To lekcja o średniej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, wykorzystuje się często w zajęciach obciążenia na nogi, tubingi ( specjalnie gumy ).
Ewa M.
09:00-10:00
TRX SENIOR
Ewa M.
10:00-11:00
HIIT
Przemek W.
19:00-20:00
FULL BODY WORKOUT
FULLA BODY WORKOUT
Paweł T
16:00-17:00
ENERGY PUMP
Energy Pump to trening , który dostarcza wrażeń na zupełnie innym poziomie! 60-minutowa sesja z użyciem sztangi pobudzi do pracy wszystkie główne grupy mięśniowe Twojego ciała. Energetyczna muzyka, motywujący instruktorzy i indywidualny dobór obciążenia sztangi, pomogą Ci szybciej osiągnąć wymarzone rezultaty!
Beata S.
18:00-19:00
PILATES
Zastanawiasz się, dlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. Jest to trening całego ciała w skład którego wchodzi ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.
Beata S.
19:00-20:00
TRX
TRX
Magda Cz.
08:00-09:00
ENERGY BIKE
Kolejny krok to zajęcia energy, charakteryzujące się wysokim stopniem intensywności. Przeznaczone są dla osób zaawansowanych.
Jerzy W.
17:00-18:00
POWER FIT
POWER FIT
Beata S.
09:00-10:00
TBC
Podczas tych zajęć zaangażujesz mięśnie całego ciała. Żeby zwiększyć efektywność ćwiczeń użyjesz dodatkowego sprzętu m.in.: stepów, gum i hantli. TBC to wspaniały trening ogólnorozwojowy, który poprawi wygląd Twojej sylwetki i zwiększy wydolność organizmu. Ćwicz regularnie i zaskocz najbliższych nowym wyglądem!
Ania K
18:00-19:00
ABT
W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tkankę tłuszczą, czyli w okolicach centrum ciała i wokół bioder. Z uporem ćwiczysz więc brzuch, pośladki i uda. To lekcja o średniej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, wykorzystuje się często w zajęciach obciążenia na nogi, tubingi ( specjalnie gumy ).
Ewa M.
16:00-17:00
EASY STEP
Ula N.
19:00-20:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Beata S.
10:00-11:00
ABT
W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tkankę tłuszczą, czyli w okolicach centrum ciała i wokół bioder. Z uporem ćwiczysz więc brzuch, pośladki i uda. To lekcja o średniej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, wykorzystuje się często w zajęciach obciążenia na nogi, tubingi ( specjalnie gumy ).
Ewa M.
09:00-10:00
TBC
Podczas tych zajęć zaangażujesz mięśnie całego ciała. Żeby zwiększyć efektywność ćwiczeń użyjesz dodatkowego sprzętu m.in.: stepów, gum i hantli. TBC to wspaniały trening ogólnorozwojowy, który poprawi wygląd Twojej sylwetki i zwiększy wydolność organizmu. Ćwicz regularnie i zaskocz najbliższych nowym wyglądem!
Ewa M.
16:00-17:00
STRETCHING SENIOR
Wyobraź sobie spokojne zajęcia, podczas których po kolei rozciągasz napięte mięśnie swojego ciała, wyciszasz umysł, a w tle słychać relaksacyjną muzykę…. Tutaj nie liczy się wiek ani płeć. Być może te zajęcia są właśnie dla Ciebie… Spraw sobie odrobinę przyjemności 🙂
Ewa M.
10:00-11:00
TRX
TRX
Magda Cz.
17:00-18:00
ROLLOWANIE
Magda Cz.
18:00-19:30
HIIT
Przemek W.
19:00-20:30
PILATES
Zastanawiasz się, dlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. Jest to trening całego ciała w skład którego wchodzi ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.
Beata S.
17:00-18:00
TBC
Podczas tych zajęć zaangażujesz mięśnie całego ciała. Żeby zwiększyć efektywność ćwiczeń użyjesz dodatkowego sprzętu m.in.: stepów, gum i hantli. TBC to wspaniały trening ogólnorozwojowy, który poprawi wygląd Twojej sylwetki i zwiększy wydolność organizmu. Ćwicz regularnie i zaskocz najbliższych nowym wyglądem!
Ania K
09:00-10:00
FUN BIKE
FUN BIKE- zajęcia o zmiennej intensywności, skierowane do osób średniozaawansowanych.
Paulina W
09:00-10:00
SHAPE
Trening wzmacniający i modelujący sylwetkę.Wybór tej formy zapewni wzrost siły i wytrzymałości Twoich mięśni. Z biegiem czasu będziesz w stanie zrobić więcej powtórzeń danego ćwiczenia lub zwiększyć opór czy obciążenie. W życiu łatwiej poradzisz sobie z codziennymi wyzwaniami,Ćwicząc z obciążeniem, możesz wzmocnić stawy, jak również zwiększyć gęstość kośćca, co przeciwdziała powstawaniu osteoporozy. Po kilku zajęciach zaczniesz zauważać zmiany w wyglądzie. Twoje ciało będzie bardziej jędrne, ładniej ukształtowane, wyrzeźbione.
Ula N.
10:00-11:00
STEP DANCE
Ula N.
11:00-12:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Ewa G
09:00-10:30
FULL BODY
Dagmara W.
09:00-10:00
BRZUCH + STRECHING
Dagmara W.
10:00-11:00
AERO DANCE
Ula N.
10:00-11:00
LATINO
LATINO
Paweł T
17:00-18:00
LATINO
LATINO
Paweł T
17:00-18:00
AERIAL JOGA
Aerial joga to połączenie jogi, czucia i umiejętności korzystania z dobrodziejstwa grawitacji, pracy z balansem, stretchingu, tańca i akrobatyki. Polega na wykonywaniu ćwiczeń z użyciem chusty – “hamaka” – wiszącego materiału, który służy do wsparcia masy ciała. Materiał pomaga w rozluźnieniu, ułatwia wykonywanie ćwiczeń, pozwala na głębsze rozciąganie, jest podporą do pozycji odwróconych. Podwieszenie ciała kilka centymetrów nad ziemią uwalnia napięcie z mięśni i kości.
Justyna P.
17:30-19:00
STRECHING Z EL. ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA
Paulina W
19:00-20:00